不头疼、头晕也要防高血压

在人们的印象中，脑血管病与老年人密切相关，而中青年不必为此担心。其实在临床上，脑血管病的发病有逐渐年轻化的趋势，发病年龄越来越小，常常会遇到急诊送来的中青年人，他们平日因为没有头疼头晕等问题，以为自己血压并不高，没太当回事，依旧大吃大喝，高脂饮食，缺少锻炼，抽烟喝酒，一旦发病，悔之晚矣。现代社会工作压力大，很多人常常加班熬夜，过度疲劳，也常常会导致脑血管意外的发生。

“笑一笑，动一动，说一说”三个动作识别中风中风发病突然，很多中风的病人都是突然失去意识、晕倒，或者是突然间手脚不听指挥、发麻；每当发生这样突如其来的变化的时候，他们周围的人多数都不知所措，为了唤醒病人，很多人拼命地去摇晃病人的身体，或者对其大声叫喊；也不知道是发生中风了，因此可能在家休息观察，导致错过了最佳的治疗时机。中风常出现以下早期症状：如剧烈的头痛或者头晕，这种性质和以往不一样，还伴有恶心呕吐，从原来的间歇性发生到持续性发生；或者病人突然出现视物模糊或复视（视物双影）；或者病人一侧肢体无力；或者一侧肢体出现麻木。如果病人突然出现了上述症状，就要考虑有没有中风了。

还有种非常简便的早期识别中风的方法，如果你感觉到自己可能发生了中风，可以做个小测试，包括微笑测试、举手测试和口齿测试，看看是否真的是中风。病人微笑时如果一侧嘴角歪斜，这时候就要考虑中风；也可以让病人动一动，要求病人两只手平举，如果一侧的手掉下来没力气，这时候高度怀疑有没有中风；也可以叫病人说一说话，如果病人语音含糊说不清楚，这时候也要考虑中风。通过这三个简单的动作，就可早期识别中风了。

CT、磁共振检查可以确诊一旦出现发病先兆，务必尽快送医院急救。早治疗效果好。可拨打“120”，在医院的绿色通道下，尽可能缩短救治时间。防止病人摔伤，要保持病人平卧，取出嘴里的假牙，及时清理呕吐物，防止误吸或窒息。发病3小时内溶栓效果比较好。医生一般会根据病情确定诊断方法。做CT数分钟即可测出是否是脑出血，做磁共振可测脑梗的具体病灶部位。根据病情轻重可采用溶栓治疗，一般静脉溶栓和介入溶栓效果差异不大。

预防性治疗不是一劳永逸有些人在每年疾病高发季节选择输液几次，以做到预防治疗的目的。预防中风的工作应该是长期、持久、终生的工作，不能把预防的希望全部寄托在每年的几次输液上。有高血压、糖尿病、高血脂家族史的人、肥胖者、嗜好烟酒者都应该有防范中风的意识。

管好嘴 迈开腿一旦发生脑梗，70%的人都会出现轻重程度不一的后遗症，因此做好预防措施才是防治本病的根本。高危人群可在医生指导下口服抗血小板药物如阿司匹林，治疗动脉硬化的他汀类药、降脂药。平日要注意测血压，或做血管B超，可以检测出颈动脉狭窄的斑块。平日要做到“管好嘴迈开腿”，低盐饮食，晚饭七八分饱，坚持每天快步走30分钟，从生活细节入手，是预防脑血管病的有效办法。