健康饮食与糖尿病的关系2014年联合国糖尿病日主题为“健康饮食与糖尿病”。糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官疾病，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全和衰竭，导致患者早残或早亡。

   糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。一半以上的糖尿病患者发病时并无上述典型症状。

   糖尿病的预防：

   1.保持合理膳食，经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。

   2.通过健康饮食和身体运动，使超重肥胖者体制指数（BM2）达到或接近24㎏∕m或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

   糖尿病的治疗：

   1.健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。糖尿病及前期患者应控制总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质，并根据体重情况适当减少总能量的摄入，尤其是超重和肥胖者。

   2.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施。

   3.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生后习惯。如戒烟，可明显减少糖尿病并发症的风险。

   4.积极治疗预防糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同健康人一样享受生活。